森林浴をすると、ストレスが解放されて、気分がすっきりしたり、リラックスするのは、フィトンチッドによる作用と言われています。 フィトンチッドとは、森の木が病原菌や害虫などから、自分の身を守るために発散させる香り成分です。 香りの刺激は瞬時に脳に伝わり、また鼻から気管支を通り、...

2月23日 7:34（世界時22日22:34）に、X6.3の大規模フレアが 3590黒点群で 発生しました。 22日から23日（世界時21日から22日）にかけて、３つのXフレア（X1.8、 X1.7、X6.3） が連続して発生しています。 X6.3は、現在の Solar...

2024年は日本中が衝撃に覆われた禍難の年明けとなりました。 今なお多くの方が、やり場のない気持ちを抱えていらっしゃることと思います。私も様々な感情が日々込みあげてきます。その都度、悲しみは慈愛に、憤りは行動に変えて、いま自分にできることにフォーカスしていこうと、意を新たに...

12月15日 2:02（世界時14日17:02）に、X2.8の大規模フレアが発生しました。 spaceweather.com によると、現在の Solar Cycle 25 (太陽周期サイクル 25) のなかでは、最大規模の太陽フレアです。 Image: Courtesy...

冬の小石川植物園（東京都文京区）を訪れました。 小石川植物園は、植物学の研究・教育を目的とする東京大学の附属施設です。 11月に来園した時の園内は、ほぼグリーン一色。 森林浴を満喫しました。 写真は大好きなメタ・セコイア。 フィトンチッドがいっぱいです。...