2020年3月19日「美しさと強さを育むローズのフラワーエッセンス」取材記事が『セラピスト』4月号に掲載されました『セラピスト』2020年4月号「薔薇の魔法 ローズセラピー」特集企画のなかで、ローズのフラワーエッセンスについてお話しさせていただきました。 フラワーエッセンス以外にも、ローズの魅力あふれる「ローズセラピー」特集号です。...
2020年3月9日心をおちつかせる「ハートにフォーカスした呼吸」'Heart-Focused™ Technique' by HeartMath Institute今日は、以前もブログにてご紹介した ハートマス・インスティテュートの「ハートにフォーカスした呼吸」をご紹介いたします。 いつでも思いついたときにできる簡単な呼吸法で、心を落ちつかせ、活力を増すことのできる方法として勧められています。
2019年12月16日年末年始営業スケジュールのお知らせいつも espiral エスピラールをご利用いただき有難うございます。 年末年始の営業スケジュールをお知らせ致します。 記 休業期間:2019.12.29 (日)- 2020.1.4 (土) ◆2019年最終営業日:12.28 (土) ◆2020年初営業日:1.5 (日)...