もうすぐ立春とはいえ、まだしばらく寒い日が続きます。
今日は、冬から春への移行期のメンタル＆ボディケアに役立つと思われるフラワーエッセンス＆フラワーオイルをご紹介致します。
前回のブログに登場した、バッチ博士のフラワーエッセンス 'マスタード' のように、やはり黄色い花が多いです。
こちらの黄色い花はセントジョンズワート。和名は西洋オトギリソウといいます。
セントジョンズワート
（FES フラワーエッセンス）
セントジョンズワートのハーブは、「光の治療薬」として知られています。フラワーエッセンスも、冬の季節の気分の落ち込みや、SAD（季節性感情病）のサポートに使用できます。
ブレージングスター
（FES フラワーエッセンス）
感情的な性質が強くなりすぎて、意思の力が弱くなっている時のサポートに使用できます。前向きな強さと活力が欲しい時の助けになる、セントジョンズワートに似た黄色い花のエッセンスです。
イルーミン
（FES フラワーエッセンス）
SAD（季節性感情病）による不調や、気分の落ち込みのサポートに適しています。マスタード、セントジョンズワートなどのフラワーエッセンスに、ベルガモット、オレンジなどのエッセンシャルオイルがブレンドされています。
ライトゥンアップ
（アラスカン フラワーエッセンス）
日が短い冬の季節の気分の落ち込みや、ネガティブな状態にいる人、エネルギー不足の人のサポートに適しています。
ここからはフラワーオイルのご紹介です。バス＆ボディオイルとして使用できる便利なアイテムです。
セントジョンズシールド
（FES フラワーオイル）
冬の季節の気分の落ち込みやSAD（季節性感情病）に使用できます。心配や恐れを感じている人にも適したオイルです。セントジョンズワートオイルをベースに、セントジョンズワートなど数種類のフラワーエッセンスとエッセンシャルオイルがブレンドされています。
ダンデライオンダイナモ
（FES フラワーオイル）
冬から春への移行期に、活力を取り戻すサポートに使用できます。疲れやストレスで、身体が硬くこわばり、緊張している人にも役立つオイルです。キャスターオイル（ひまし油）に、ダンデライオン、ジニアなどのフラワーエッセンスとエッセンシャルオイルがブレンドされています。
心と体を健やかにしてくれるものは、その時々で、人それぞれです。
食材や健康法など、ご自分にあうものを上手に取り入れながら、冬から春への移り変わりの時を少しでも楽にお過ごしくださいね。
皆さんの健康と幸せを心から願っています。
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参考文献:
『フラワーエッセンスレパートリー』パトリシア・カミンスキ―/リチャード・キャッツ（BABジャパン）
『Range of Light』（フラワーエッセンス普及協会）
『フローリッシュフォーミュラ・シリーズ』アフィージャパン株式会社
『大自然からの贈り物』ネイチャーワールド株式会社
『Touching the Soul』パトリシア・カミンスキ―（フラワーエッセンス普及協会）
『フローラ・フュージョンズ』アフィージャパン株式会社