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5月28日

バージョンアップしていこう！ Be the Best Version of You！

紫陽花（あじさい）が花ざかり！久しぶりに微生物と微小生命体関連の本を読みかえしている。微小生命体について、簡単にまとめてみる。以下、微小生命体の研究家である福村一郎先生の対談より。・生命創造を促すスーパー能力を持つ宇宙から飛来した生命体。...

5月24日

パクチーのフラワーエッセンスをつくった！Making Home Made Coriander Flower Essence.

ベランダ菜園のパクチーの花が咲きました。パクチーを美味しくいただいた後、根っこの部分を土に植えただけ。同じセリ科のオルレアに似た、小さくて白い可愛いらしい花です。同じように根っこを植えると、ネギもすくすく育ちます！せりもすくすく育ちます！...

5月14日

トランプの回答"ドリル、ベイビー、ドリル"　改めて「CO2ゼロ」を考える Trump's Answer to Save Economy ”Drill, Baby, Drill.”

トランプ前大統領が５/10、 CNNのライブ番組に出演。 Former President Donald Trump participates in a CNN Republican Town Hall moderated by CNN's Kaitlan Collins...

5月8日

5月から始まる接種の前に

2023/5/8より、第6回目のワクチン接種が開始されます。今回の主な接種対象者は、65歳以上の方とそれ以外の基礎疾患のある方、医療従事者等です。すでに、国内でも様々な副反応が報告されており、2023/4/28 厚労省発表によるワクチン接種後の「副反応疑い」は約2,70...

4月24日

G4の強い磁気嵐が発生 G4 Geomagnetic Storm in Progress

4月23日（世界時）に強い磁気嵐が発生しました。現在も、Kp8という強さで継続中です。磁気嵐の強度を表す NOAA (アメリカ海洋大気庁)のスケールでは、「G4」のシビアストームに区分されています。磁気嵐の強度は「G1」から「G5」に区分され、G4 (Severe)は...

4月6日

春爛漫！Spring in full bloom, Shinjuku Gyoen National Garden

新宿御苑は桜の種類が多く、早春から晩春まで桜が楽しめます。特に晩春(4月中旬～下旬)が、桜のベストシーズンだそうです。桜以外にも春の花が咲きそろい、春爛漫です！

4月1日

白いタンポポ、みつけた！Japanese White Dandelion

白いタンポポが凛と一輪、川辺に咲いているのをみつけました。日本の在来種のタンポポです。身近に咲いていて、気づいていないだけかもしれないですね。みなさんも、探してみてくださいね！

3月31日

今年 7回目のXクラスの太陽フレア X-Class Solar Flare, the 7th of 2023

3月29日（世界時）にX1.2の太陽フレアが発生しました。 spaceweather.com によると、今年に入って7回目のXクラスの太陽フレアであり、すでに2022年のXフレアの発生回数に達したとのことです。さらに、Solar Cycle 25 (太陽周期サイクル...

3月24日

強い磁気嵐が発生 Severe Geomagnetic Storm

3月23日（世界時）に強い磁気嵐が発生しました。現在もKP7.67という強さで継続中です。磁気嵐の強度を表す NOAA (アメリカ海洋大気庁)のスケールでは、「G4」のシビアストームに区分されています。磁気嵐の強度は「G1」から「G5」に区分され、G4...

3月4日

X2.0の太陽フレア

3/3 5:52pm (世界時)に、X2.0の強い太陽フレアが発生しました。太陽活動が活発です。 Image: Courtesy of NASA/SDO and the AIA, EVE, and HMI science teams. 参考文献：...

2月22日

高野山が育む日本のアロマ「高野槇（こうやまき」

「高野槇（こうやまき)」という樹木をご存知ですか？日本固有の常緑針葉樹で、ヒマラヤスギやナンヨウスギと並び、世界三大美樹のひとつに数えられています。真言密教を開いた空海は、花の代わりに高野槇を御仏前に供えたと言われています。...

2月18日

X2.2の太陽フレア

2/17 8:16pm (世界時)に、X2.2の強い太陽フレアが発生しました。 2/11 (世界時）に発生した X1.1に続いて、今月2回目のXクラスのフレアです。 Image: Courtesy of NASA/SDO and the AIA, EVE, and HMI...

2月13日

X1.1の太陽フレア

2/11 3:48pm(世界時)に、Xクラス（X1.1）の強い太陽フレアが発生しました。 Image: Courtesy of NASA/SDO and the AIA, EVE, and HMI science teams. spaceweather.com...

2月12日

春の始まり、湧き上がる意欲を大切に！

立春を過ぎて少しずつ暖かくなってきました。でも、暖かい日が続いたと思うと寒さが戻るのが春です。急に薄着にならないようご注意くださいね。春は生命力と陽気に満ちた季節。漢方では、立春から立夏の前日までを春と考えます。この時季は、陽の気をできるだけとり入れ、湧き上がる意欲...

2月12日

強力な抗菌力で場の浄化＆疲労回復をサポートしてくれる日本のアロマ「青森ヒバ」「木曽ヒノキ」Japanese Aroma: Hiba ＆ Hinoki Essential Oils

今日は日本の精油（エッセンシャルオイル）の中から、「青森ヒバ」と「木曽ヒノキ」の精油をご紹介致します。どちらも、日本三大美林の一つとして知られています。樹木の精油のウッディな香りは、自分の軸をまっすぐに、心をクリアにしてくれるように感じます。...

1月28日

寒い時季のメンタル＆ボディケアに役立つフラワーエッセンスたち

もうすぐ立春とはいえ、まだしばらく寒い日が続きます。今日は、冬から春への移行期のメンタル＆ボディケアに役立つと思われるフラワーエッセンス＆フラワーオイルをご紹介致します。前回のブログに登場した、バッチ博士のフラワーエッセンス 'マスタード'...

1月22日

いまは、エコモードでよし！

大寒を過ぎて、とっても寒くなりました。一年で寒さが最も厳しい時季です。寒さで体が緊張し、疲れやすく、血行が滞りやすい時でもあります。漢方では、冬は春に向けてエネルギーを蓄える時季と考えます。以下が冬の養生ポイントです。 ●睡眠をしっかりとる ●体を冷やさない...

1月6日

2023年、よき年となりますように

espiral エスピラール、本日より営業しております。新年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 2023年はどのような年になるでしょうか。いずれにせよ、地球とその住人である私たちにとって、大きな変容のタイムラインにあることは間違いないようです。...

2022年12月19日

掃除と浄化にミントのパワー！

今年も残りわずか、年末の大掃除の時期が近づいてきました。年末に限らず、お部屋の掃除と浄化は大切ですね。空間も自分も、なるべくその日のうちにデトックスして、溜め込まないよう心がけています。アロマオイルを香らせる、セージやお香を焚く、浄化のフラワーエッセンスをスプレーする、...

2022年6月19日

梅雨のセルフケア：心も体も水はけよく、感情をため込まない

街中、紫陽花が満開ですね。白、ピンク、緑、青、紫など、今年はひときわ色鮮やかに感じられます。先日、クライアント様より梅雨シーズンの体調管理に関するご相談がありました。湿度の高い梅雨は、体内にも余分な水分がたまりやすく、むくみ、重だるさ、不眠などの症状があらわれやすくなり...